Tag: bảo vệ sức khỏe người cao tuổi

Người già nên dùng mật ong để thay đường

Người già nên dùng mật ong để thay đường

Cách dùng là trước khi ăn cơm khoảng một tiếng rưỡi đến 2 tiếng có thể ăn trực tiếp mật ong, cũng có thể pha với nước sôi để nguội. Đối với người cao tuổi, nếu thích ăn ngọt thì

Những thực phẩm có hại cho người cao tuổi

Những thực phẩm có hại cho người cao tuổi

Do tuổi cao, hệ thống tiêu hóa trở nên suy yếu nên thực phẩm chiên triệt để, quá kỹ rất khó tiêu hóa. Ngoài ra, đây còn là nhóm thực phẩm giàu năng lượng, có thể gây tích mỡ, béo