Tag: quy tắc ăn uống cho người cao tuổi

4 quy tắc ăn uống cho người cao tuổi

4 quy tắc ăn uống cho người cao tuổi

Ăn nhiều đường làm tăng nhiệt lượng hấp thụ và đường tổng hợp thành mỡ, gây béo, tăng nguy cơ bị bệnh đái tháo đường. Đường nhiều trong cơ thể làm tiêu hao nhiều vitamin. Sự trường thọ không thể